孩子的心事，你了解吗？

不久前，一个亲戚带着孩子来我家做客，孩子进门之后就感觉闷闷不乐，不打招呼不说话，自己坐在角落里，我问这个亲戚，孩子是有什么心事吗？亲戚就跟我说起来孩子的近况。

孩子今年上初三，不久前考试成绩从年级十几掉到了一百四十多，和班级同学的关系也因为长时间网课，疏远了。这学期开学后，孩子在家经常发脾气，有时候还自己望着窗外流泪。说到这，孩子忽然说：“妈妈别说了，我心情不好。”我这个亲戚看了孩子一眼，冷冷地说：“小孩子有什么心情？”

听到这句话，我心里面咯噔一下。

很多家长对孩子的心理问题不重视、不理解，有的以为孩子可能到了青春叛逆期，等青春期过去自然就好了，即便有的孩子被确诊抑郁症后，家长还会认为孩子是为了逃学而装病的。

青少年心理健康不容忽视，

代表委员提建议出良方

今年全国两会，全国政协农工界别小组提交了《关于关注青少年精神卫生工作 提升青少年心理健康水平的提案》，建议依托社区开展父母课堂，利用晚上、节假日等休息时间，给家庭特别是父母普及心理学知识。

在全国人大代表、山东省单县第一中学副校长樊董伟看来，面对孩子的心理健康问题，不少家长存在不认可、不接纳的逃避现象。他建议，学校要积极与学生家长开展沟通，引导家长正视学生心理健康问题，帮助其充分认识心理健康教育的重要性。

全国政协委员、北京中医药大学国学院教授张其成建议，把儿童青少年心理咨询与治疗纳入医保，以减轻患者就医负担。他还建议，对中小学生进行定期心理健康“体检”。用规范量表对学生进行心理健康测评，一旦发现有问题的学生及时进行有效跟踪。

孩子的这些信号，老师家长要留意

其实很多时候，青少年心理问题的出现会经历一个比较长的时间，期间，孩子会向家长、向老师、向同伴发出“求救信号”，比如家长发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、失眠早醒等情况，又或者发现孩子由活泼开朗变得多愁善感，这些都是信号。发现孩子没有朋友，或同学关系发生明显变化时，也要重点关注。

老师如果发现孩子上课注意力不能集中、听不进去，学习成绩明显下滑，这些都可能会是孩子发出的“信号”。一般来讲，孩子出现情绪问题两周以上，老师家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。

什么样的家庭，

容易养成心理阳光的孩子？

随着人们越来越重视青少年心理问题，很多家长也会反思自己的教育方式，会发出疑问“到底什么样的家庭，会养出心理阳光的孩子呢？”